søndag den 21. april 2013

Protein pancakes



Her til morgen lavede jeg disse vildt lækre pandekager. Det er første gang, jeg virkelig er tilfreds med nogle sunde pandekager - for wow de smager godt! I går var min mor og jeg nede i vores lokale helsebutik, hvor vi købte en protein pulver, som hedder warrior protein blend med vanilie, den er ret pricy, men den er virkelig god! Så min veninde og jeg besluttede os for at lave disse lækre pandekager, med opskift fra Sandras blog. Dog tog vi også et æg i opskriften, for at gøre pandekagerne mere luftige. Vi spiste pandekagerne med peanut butter, banan og agave sirup, mums! I skal klart prøve de her pandekager. Knus Amalie

8 kommentarer:

  1. de ser virkelig lækre ud! Skal klart prøves :)

    SvarSlet
  2. De ser rigtig lækre ud :))

    Men hvis jeg må give dig et godt råd, så hold dig ret meget tilbage med protein pulveret! Da det godt kan være farligt for dig og din krop, da dine muskler slet ikke er færdig udviklet - vil det i sidste ende tage skade af den mængde protein som du ender med at få :)

    Selvfølgelig op til dig selv, bare et råd.

    Hilsen Ida :)

    SvarSlet
  3. Hvordan får du dem så tykke? Mine blev vildt tynde og når jeg vendte dem på panden blev de bare totalt smadret..

    SvarSlet
    Svar
    1. Huskede du ægget? Derudovre, kan det måske være fordi du ikke tog proteinpulver i? Hvis du altså ikke gjorde det..

      Slet
  4. Ja jeg tog æg, men brugte ikke proteinpulveret.

    SvarSlet

1000 TAK FOR DIN KOMMENTAR
- AMALIE